When the sport is too much

Doing sports is good and you need to keep your muscles in training. Every day we should do some training to stay toned and skinny. But in some cases it exaggerates and can hurt a lot. There can be very serious consequences if we do not get the effort right.

Sport yes, but in moderation.

 

link: https://youmedia.fanpage.it/video/aa/XLB_UOSw3hox158Y

 

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